Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 14,62g | Kohlh: 42,55g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Souper Salad Red Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Dried Seaweed, Napa Cabbage (Cooked) , Egg, Tomatoes, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Water , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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