Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Тушенка, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Молодая Морковь, Капустный Салат. Abendessen: Кефир 2,5%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Вода, Французский Тост с Маслом, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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