Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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