Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 268,46g.
Frühstück: Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Fish House Кета Соленая Ломтики, Булка с Повидлом, Рот Фронт Батончики, Драники. Abendessen: Чай с Медом, Мегамарт Кекс Боярский Творожно-Шоколадный, Хлеб Черный, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица с Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Акконд Конфета Картошка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|