Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Shirataki Shirataki Rice, Sushi Tei Chuka Wakame, Kewpie Thousand Island Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Minyak Wijen, Nasi Merah, Ikan Salmon. Mittagessen: Fitfut Caesar Salad Wrap. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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