Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
42 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Зеленый Лук, Целебник Цикорий с Экстрактом Черники, Mute Матча-Латте, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Виноград, Мария Масло Льняное, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Пшённые, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мёд, President Сливочное Масло 82%, Now Ultra Omega-3, Томское Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|