Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Изюм, Миндаль Миндаль, Курага, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Конти Конфеты Мулатка Загадка, Славянка Конфета Потеха со Вкусом Кураги. Mittagessen: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Акконд Птица Дивная, Cofix Флэт Уайт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|