Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Изюмом, Сахарный Песок. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Хлеб с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisa Vladimirowna's Gewichtsverlauf
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