Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 94,51g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Сметана 15%, Блины ПП, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Мелант Зельц Деревенский , Жареное Яйцо. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Морковь, Натуральный Сыр, Красная Цена Соус Майонезный 25%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебец , Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|