Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Му-Му Пельмени Отварные, Му-Му Пельмени Отварные, Лечо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Шоколадница Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|