Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 77,53g.
Mittagessen: Gula Pasir, Fortune Minyak Goreng Sawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tresno Joyo Madu TJ Murni, B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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