Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 132,53g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 105,52g.
Mittagessen: Calve Sarımsaklı Mayonez, Popeyes Creole Sos, Popeyes Orta Boy Patates, Burger King 6'lı Sogan Halkası, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Kanat, SSN Command Quadro Whey, JUST TAVUK KONSERVE (ACİSİZ veya ACILI). Abendessen: Popeyes Nuggets, Arby's Tırtıklı Patates, Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
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