Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 323,41g.
Frühstück: Tesco Crusty White Farmhouse Bread, Asda Brussels Pate. Mittagessen: Yellow Cake (with Vanilla Icing). Abendessen: Iceland Spicy Hunter’S Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Aldi Ginger Nut Biscuit, Alpen Light Salted Caramel, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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