Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2672 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 372,16g.
Frühstück: Chabrior Apricot, Chabrior Apple, Cereal Bar. Mittagessen: Mayonnaise, White bread, Ham. Abendessen: Stylesse Yoghurt, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Grissini, Popcorn, Chabrior Choc, Water, Banana, Coffee. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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