|
Первая восьмёрочка. 😭
|
89,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 235,59g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Сэн Сой Терияки, Лакомо Сливки 10%, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки. Abendessen: Violife Творожный Сыр, Куриное Филе, Доширак Лапша Чан Рамён, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadmirari's Gewichtsverlauf
|