Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 212,31g | Kohlh: 253,00g.
Frühstück: Farelo de Aveia, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida, Max Titanium Power Protein Bar (Milk Caramel), Cuida Bem Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto, Clara de Ovo, Pão, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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