Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) , Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples , Total 0% Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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