Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 132,24g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Capuccino TCM. Mittagessen: Pitucha Queijo Desidratado Gouda, Legumes Gratinados, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tomates Confit, Jaguacy Avocado. Abendessen: Faixa Azul Queijo Parmesao, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de hamburguer. Snacks/Sonstiges: Nestlé Alpino Dark 61%, Bolo de coco, Hortifruti Coco Fresco. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dedeia32's Gewichtsverlauf
|