Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Mel, Banana-Maçã, Manga Palmer, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo. Mittagessen: Hortifruti Laranja Bahia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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