Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Panacity Pan Integral con Semillas, La Serenísima Leche en Polvo, Huevo Duro. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Paulina Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: La Paulina Queso Rallado, Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche en Polvo, Mani King Pasta de Maní, Panacity Pan Integral con Semillas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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