Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 107,49g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, De Luxe Оливковое Масло, Савойская Капуста, Зеленый Лук, Самобранка Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Шампиньоны, Лакомка Семечки, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щоденний Збір Сметана 15%, Лук, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuuu2606's Gewichtsverlauf
|