Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Черный Перец, Базилик, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Гранатовый Сок, Агуша Пюре Яблочное. mehr...
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lizaatc's Gewichtsverlauf
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