Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: 닥터유 단백질바 미니, 현미잡곡밥, 닭갈비, 느타리버섯. Mittagessen: 프레시안 양송이 스프, 배추김치, 토마토파스타, 돈까스. Abendessen: 세븐일레븐 오란다, 떡국떡, 느타리버섯, 현미잡곡밥, 닭갈비, 군고구마, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 동아제약 박카스 D, 맥심 화이트골드 커피믹스. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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