Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Мёд, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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