Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г), Арахисовая Паста, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Сыр, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Сыр, Халва, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Толстый Боцман Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|