Desty Relitha's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
65,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1676 kcal Fett: 78,83g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 193,68g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Rebus, Uleg Sambal Terasi, Ikan Kembung, Kelor, Nasi Putih. Mittagessen: Kolak. Abendessen: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Seblak. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Ever Delicious Cheese Cookies, Pisang Goreng, Tahu Goreng. mehr...
1586 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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