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Alhamdulilah.. Ada Progres Setiap Hari nya.. Hehehe
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Tora Bika Cappuccino, Indomaret Kacang Koro, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Sidomuncul Susu Jahe, Roti Panggang, Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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