Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Киприно Сыр Горный Мастер, Лето Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Свекла с сыром и чесноком, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Abendessen: Кета, Свекла с сыром и чесноком, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Роян Пастила Пастила. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nadinpech's Gewichtsverlauf
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