Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1113 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Organic Soy Milk. Abendessen: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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