Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 25%, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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