Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Uno Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inanın çocuklar's Gewichtsverlauf
|