Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Морская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Мёд, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Семена Льна, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Hochland Сыр Плавленый Чеддер. Mittagessen: Billa Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Банан. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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