Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Delhaize Ardeens Gebraad, Gebakken Aardappelen, Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Abendessen: Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Pink Lady Appels. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Paasei, Milka Paaseitje. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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