Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Хлеб Черный, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Abendessen: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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