Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Дымов Сервелат Ореховый, Чизкейк, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Булочка с Маком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бабаевский Наслаждение, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Grow Food Запеченые Овощи, Перекресток Форель Радужная в Фольге, Магнит Булочка с Маком, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|