Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники, Snickers Сникерс, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 68%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Мясом, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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