Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
109,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 255,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Беларусь Сыр Российский, Самокат Простокваша Мечниковская 4%, Ваш Выбор Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Лимон, Чай, Банан, Зеленое Яблоко, Делси Сельдь Иваси. Abendessen: Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Глобус Килька Пряного Посола, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Зеленое Яблоко, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|