Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Sütaş Light Ayran, Sütaş Ayran. Mittagessen: Eti Form Kepekli Light , Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz. mehr...
|
|
284 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deno2006's Gewichtsverlauf
|