Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Bacon, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco Orange Squash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tomatoes. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Tea with Milk and Sugar, Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Warburtons Danish White Bread. Snacks/Sonstiges: Alesto Mixed Nuts, Oranges , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisonsc's Gewichtsverlauf
|