Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Duru Kara Buğday. Mittagessen: Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Migros Acı Biber Turşusu, Sütaş Light Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sevcan_nina's Gewichtsverlauf
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