Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Natu's Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Frutos da Terra Gergelim Preto, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Levz Pão Integral, Linea Geleia de Pimenta. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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