Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Кофе. Mittagessen: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Шоколадница Борщ Вегетарианский. Abendessen: Поставы Городок Молоко 1.8%, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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