Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырники Домашние, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Котлета Свиная, Макси Салат Каприз, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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