Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 187,65g | Kohlh: 198,06g.
Frühstück: Магнит Лимон, Power Pro Cube Zero , Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Mittagessen: Алые Паруса Цветная Капуста по-Корейски, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Gea Масло Тыквенное, Магнит Лаваш Армянский, Вязанка Сосиски Молокуши, Ого Сухарики Ванильные. Abendessen: Ого Сухарики Ванильные, Вязанка Сосиски Молокуши, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Zinus Кокосовое Молоко, Global Village Квашеная Капуста, Fanta Fanta Zero Sugar. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|