Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Not Milk 1,8%, Brauner Roh-Rohrzucker, Haferflocken, Banane. Mittagessen: Söbbeke Bio Gouda Reibekäse, Frühlingszwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Wiltmann Pfeffer Salami, Bönsel Kochkäse 20%, K-Classic Steinofen Baguette, Guacamole, K-Classic Brie, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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