Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Natura Aceite de Maravilla, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Huevo, Palta, Mi Tierra Linaza, Tomates, Juan Valdez Café. Abendessen: Tomates, Sal, El Buen Corte Posta Negra, Orégano, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Colun Leche Entera, Frambuesas, Mi Tierra Linaza, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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