Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Российский, Болгарский Перец, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Лебедянь Молоко Творог 9%. Abendessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|