Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 239,00g.
Mittagessen: Quinoa (Cocida), Papa Dulce, Ensalada de Pollo o Pavo. Abendessen: Bimbo Tortillas, Huevo Revuelto, Mantequilla de Almendras, Myprotein Vegan Blend, Frambuesas, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Milanesa de Pollo, Ciabatta, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mehr...
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jzarate's Gewichtsverlauf
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