Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: 大饼, 咸菜, 煮鸡蛋. Mittagessen: 香蕉, 炒土豆丝, 水煮肉片. Abendessen: 苹果（去皮）, 猕猴桃/奇异果. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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