Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: 哒露奇牛奶饮品 草莓味, 小笼包. Mittagessen: 红萝卜, 炒菜心, 冬瓜, 鹅肉, 米饭. Abendessen: 炒菠菜, 清蒸鱼, 煎鸡蛋, 米饭. Snacks/Sonstiges: 麻薯, 珍珠奶茶, 橙子, 光明 健能风味发酵乳. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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